Bu sarmalar çok lezzetli, daha fazlasını isteyeceksin.

Sağlıklı snack - Marul, şeftali ve tavuk salsa seo hizmeti  ile sarılır

Heyecan verici yeni bir tavuk tarifi mi arıyorsunuz? Beslenme uzmanı UrvashiSawhney'in yaptığı bu, hazırlanmak ve hâlâ harika bir tadı olan bir cinch olabilir. Ekşi limon suyu, tatlı şeftali ve baharatlı jalapenos bu mini sargıya tonlarca lezzet katıyor. Bu nefis marul sargıları, açlığınızı ortadan kaldıracak, sizi yeniden canlandıracak ve sizi doyuracak ideal bir atıştırmalık. Onları öğle yemeğinizde veya akşam atıştırmalıklarınızda yiyebilirsiniz.

Sağlık yararları söz konusu olduğunda, parlak kırmızı şeftali bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olacak antioksidanlar ve C vitamini ile yüklenir. Jalapenos'takikapsaisin, metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo kaybına yardımcı olmaya yardımcı olur. Aslında, birçok kilo kaybı takviyeleri ve hapları kapsaisin içerir. Doğal olun ve tariflerinize farklı türden biberler ekleyin. Ve yine, eğer şekle girmeye çalışıyorsanız, bu tarife eklenen limon suyu ideal bir bileşen olabilir. Bu ızgara tavuk salatası da denemek isteyebilirsiniz .

Bu tarif birkaç malzeme gerektirir seo hizmeti  ve hazırlanması nispeten basittir. İşte nasıl hazırlayabilirsiniz.

İhtiyacın olacak:

1 çorba kaşığı bitkisel yağ

2 yemek kaşığı limon suyu

3 ince dilimlenmiş şeftali

½ çay kaşığı füme kırmızı biber

1 çorba kaşığı kıyılmış jalapeno

½ fincan ince dilimlenmiş kırmızı soğan

8 adet marul yaprağı

2 su bardağı rendelenmiş tavuk pişirilir

Kişniş garnitür

Karabiber tutam

Tatmak için deniz tuzu

Yöntem:

Bir kase çırpma tenceresinde, 1 çorba kaşığı bitkisel yağ, iki yemek kaşığı limon suyu ve ½ çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biber.

Sonra bir çöp karabiber ve deniz tuzu ile mevsim.

Sonra thin fincan ince dilimlenmiş kırmızı soğan, üç ince dilimlenmiş şeftali ve bir çorba kaşığı kıyılmış jalapeno ekleyin.

Son olarak, iki adet kıyılmış kıyılmış tavuk ekleyin seo hizmeti  ve tüm malzemeleri iyice atın.

Daha sonra karışımı marul sarısı gibi görünen sekiz marul yaprağı arasında bölün ve ardından kişniş ile süsleyin.